Tần Khê, một đầu bếp nổi tiếng từ kiếp trước, bỗng nhiên xuyên không vào thế giới của một tiểu thuyết niên đại và trở thành con gái thứ ba của vợ chồng Tần Hải, một gia đình được coi là "cực phẩm" trong mắt mọi người xung quanh. Ban đầu, Tần Khê bị choáng ngợp bởi sự "đặc biệt" của gia đình này: cha thì gian dối, mẹ thì hay mắng nhiếc, anh cả thì vô tâm, chị cả thánh mẫu, em gái út thì thành thạo "trà xanh công." Tất cả khiến Tần Khê tưởng chừng như không thể sống nổi trong hoàn cảnh đó.
Tuy nhiên, sau thời gian ở chung, Tần Khê dần nhận ra rằng, đằng sau vẻ ngoài cực phẩm của gia đình là một tình cảm gia đình ấm áp và sự hy sinh thầm lặng mà không phải ai cũng hiểu được. Lão ba của cô không trọng nam khinh nữ, ngược lại là người đáng tin cậy nhất trong nhà. Lão mẹ dù nói những lời khó nghe nhưng luôn biết chịu thiệt để bảo vệ gia đình. Anh cả dù ít nói nhưng luôn dành dụm tiền để hỗ trợ Tần Khê gây dựng sự nghiệp, và thậm chí em gái út "trà xanh" cũng dần tỏ ra là người đáng yêu và chu đáo.
Với sự hỗ trợ từ gia đình, Tần Khê bắt đầu phát triển sự nghiệp ẩm thực của mình. Bằng tài năng và nỗ lực, cô từng bước đưa sự nghiệp của mình lên tầm cao mới, trở thành bà chủ nổi tiếng nhất thành phố Thọ Bắc. Gia đình "cực phẩm" mà cô từng nghĩ là gánh nặng đã trở thành nguồn động viên và hậu thuẫn lớn nhất cho cô trên con đường thành công.
Cùng lúc đó, Tần Khê gặp gỡ bác sĩ Lê Thư Thanh, một bác sĩ trẻ tuổi, tài giỏi và lạnh lùng. Ấn tượng đầu tiên của Lê Thư Thanh về Tần Khê là khi cô đánh vỡ đầu một tên côn đồ, vừa cười híp mắt vừa có chút lệ đọng nơi khóe mắt, khiến anh không thể quên được. Mối quan hệ của họ dần phát triển và trở thành một cặp đôi đầy thú vị. Khi nhớ lại khoảnh khắc đó, Lê Thư Thanh từng hỏi Tần Khê lúc đó cô đang nghĩ gì. Với nụ cười tinh nghịch, Tần Khê trả lời: "Biết thế lúc đó đánh thêm mấy cú nữa."
Dưới sự ủng hộ của gia đình và tình yêu từ Lê Thư Thanh, Tần Khê không chỉ thành công trong sự nghiệp mà còn xây dựng được một cuộc sống gia đình hạnh phúc. Câu chuyện của cô là một hành trình vượt qua khó khăn và tìm thấy giá trị thực sự của tình cảm gia đình và tình yêu.